本日のポケトレ

残高発表

現在の口座状況

4,154,826円

です！

レイナ

今日は＋20,211円でした！

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今日のパンツブログ

【カフェで仕事・・・】これがキャリアウーマンだっ！！！w

いまFXブログ限定で週に何回かまだどこにも出ていない

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(18禁ではないけど!!笑)

毎日日記

秋になって涼しくなってきましたね！

そんな時は。。。

『スポーツ』

ですよね！

レイナ

スポーツの秋ですよ！

レイナ

てことで運動してきました！

マスクの効果も確認しつつ！

何だか最近走ったりはしてるんですけど

ちゃんとした体力測定みたいなのはしてなかったので

ワクワクしました！

レイナ

この日はすごい天気も良かったので気持ちよかったな〜！

レイナ

秋って何でこんな気持ちいんだろ・・・！

夏だとスポーツしてると

本当に暑くてぶっ倒れるんで

秋がいいですよね！

レイナ

いくら動いても涼しい〜

レイナ

今日はこの日の後のことについて書きたいと思います！

次の日起きたら

まず普段はランニングとかだけなんで

意味がわからないところとかが筋肉痛になってましたw

レイナ

何これ！

レイナ

腕のこんなところ初めて筋肉痛になったw

その後すぐに

筋肉痛は消えたんですけど・・・

レイナ

ダイエットに取り入れようかな・・・

レイナ

砲丸投げw

それ位いい運動になりました！

みんなもあのマスクして運動してみてね！

【今週ポケトレ変動のコーナー】

11/09~11/15

先週の残高4,105,959円

　　　　　↓＋10292円

11/09　残高4,116,251円

　　　　　↓＋18,364円

11/10　残高4,134,615円

　　　　　↓＋20,211円

11/11　残高4,154,826円

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では、今日はこの辺で！
また明日も更新して行きますので
気になる方は
私のブログをチェックして見てください(っ’-‘)╮=͟͟͞͞♡好き♡
明日もお仕事頑張ります！！
ツイッターも更新しているので是非見てくださいね！！！

おはよ⭐︎⭐︎

今週は
なが〜く感じそうだね！

ぼちぼちいきましょ✨(*^^*)

いってらっしゃい♡♡
いってきまぁ〜す✨✨

— 丸の内OLレイナ@FX奮闘記 (@reina___FX) February 18, 2020

～完〜